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蓮藕山藥肉排湯的做法步驟

蓮藕山藥肉排湯的菜譜圖片
更新于:2018-02-12
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食材明細

蓮藕山藥肉排湯的做法詳細步驟

第1步
肉排 山藥 蓮藕
肉排過水洗凈
步驟圖:肉排 山藥 蓮藕步驟圖:肉排過水洗凈
第2步
鍋中放水放入洗凈的肉排,放少許黃酒
再放少許姜加蓋大火煮開改小火煮10分鐘
步驟圖:鍋中放水放入洗凈的肉排,放少許黃酒步驟圖:再放少許姜加蓋大火煮開改小火煮10分鐘
第3步
山藥蓮藕去皮洗凈切塊
放入蓮藕
步驟圖:山藥蓮藕去皮洗凈切塊步驟圖:放入蓮藕
第4步
再放入山藥加蓋大火煮開改小火燜煮30分鐘
放少許鹽小火煮5分鐘
步驟圖:再放入山藥加蓋大火煮開改小火燜煮30分鐘步驟圖:放少許鹽小火煮5分鐘
第5步
最后放少許味精拌勻出鍋
步驟圖:最后放少許味精拌勻出鍋

蓮藕山藥肉排湯的做法小貼士

1.先要將肉排過水洗凈
2.山藥和蓮藕煮開后要用小火燜煮,這樣山藥和蓮藕很糯也不易碎

蓮藕山藥肉排湯的營養分析

上一道菜:青椒炒肚絲的做法[圖文]
下一道菜:南方年糕的做法[圖文]

蓮藕山藥肉排湯評論內容

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